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郑允哲:回奶回不干净会怎么样

时间:2020-11-11 09:55 来源:未知 编辑:admin

核心提示

回奶,也就是自然回奶。回奶的意义重大,意义非凡。很多朋友都比较重视它,特别是新手妈妈。她们总会担心回奶回不干净身体会不会出现问题。接下来,小编就为大家详细介绍一下...

  回奶,也就是自然回奶。回奶的意义重大,意义非凡。很多朋友都比较重视它,特别是新手妈妈。她们总会担心回奶回不干净身体会不会出现问题。接下来,小编就为大家详细介绍一下回奶需要几天,回奶回不干净会怎样以及回奶要注意什么的一些内容。

  回奶回不干净会怎么样

  一般情况下,自然回奶的时间在7天到半个月之间,具体时间因人而异。在决定回奶后,妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数。

  譬如,原来1天要喂8次母乳的宝宝,可逐渐减少为6次,4次,其余的时候以配方奶粉代替,这样乳汁分泌量自然就会逐渐减少。正常的话,大约几天至1个星期左右,就能让妈妈的乳汁完全没有。

  一般情况下是不会遗留后遗症的,随着时间的推移,会慢慢正常,但应该尽量减少对乳房的刺激。建议平时饮食时注意减少汤类食物的摄入,注意月经量的变化,如果出现溢乳持续6个月以上时,还是应该做进一步检查的。

  回奶要注意什么

  第一,在自然回奶的过程中,妈妈也可以经常穿合身或者比较近点胸罩,帮助乳房抑制乳汁分泌。

  第二,也可以用发酵好的面团敷在乳房上,也可以起到帮助回奶的效果。

  第三,在饮食上,可以喝麦芽水,韭菜,人参等有抑制乳汁分泌功效的食物。

  第四,在自然断奶过程中,很多妈妈为了让乳汁少分泌,就让奶水发胀不管,采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。这个期间要停止喝大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡,炖肉,或营养性药膳。

  第五,有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。

  一般来说,回奶之后,乳房就会酸痛的,这是正常现象,一般会酸痛一个星期左右。乳房胀痛,妈妈们要穿一些宽松的衣服,不可以去挤压自己的乳房。注意乳房的卫生清洁,注意饮食,少吃一些辛辣刺激食物,高热量食物。

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